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風邪の季節？インフルエンザにノロウイルス・・・肺炎胃腸炎等など・・・
友人がタバタバと風邪や病気で倒れていきます・・・・
インフルエンザにノロウイルス、肺炎、胃腸炎などなど・・・
手洗いうがいの徹底とアルコール消毒をと職場でも言われていますが・・・
ワクチンを打っていたけど違う型のウイルスにやられたなんて話も聞きます。
この季節風邪が流行っているのは仕方がありませんし、私自身もなにやら咳が・・・
なるべく加湿をして、暖かくしてなんとかかんとか悪くならないようにはしていますが・・・
いつもこの時期なんか調子が悪いな・・・ということになってしまうので毎年気をつけて入るのですが・・・
今年は特に病院によく行っていたので、我が家はかなり神経質でした。
皆さんも手洗いうがいや、出来る限り睡眠時間を確保するなど・・・
後は冬だからといって油断せず早めの水分補給もするほうがいいと思います。
インフルエンザ等は乾燥といいますので加湿器なども動かして乾燥しすぎないように気をつけてください。
濡れたタオルを部屋に干すだけでも随分違いますよ～
昔はストーブの上にヤカンを置いたりしていたけど、最近は大体暖房が電気で動くタイプになって、そういうことができなくなってしまっていますから・・・
私も職場の雑巾をなるべく濡らしてたりしています。
後はシンクにお湯を貯めるなどもありますが・・・中々できる場所も少ないですし、すぐ冷えてしまいますからね・・・
何はともあれ皆様風邪には気をつけてください
特に今日は雪が降るみたいで、冷え込むことが想定されますので、しっかり暖かくして寝てくださいね。
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