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幸せ太りなのか・・・１年で２０キロほど太ってしまった・・・夜勤で働いてるのも関係あるのかね・・・
彼女と付き合い始めて１年以上経ったのですが・・・
体重が２０キロほど増えてしまいました・・・
まあ、年甲斐もなく大食いチャレンジに挑戦してみたり・・・
無謀な大食いチャレンジ・・・！？もう若くないなとおもった瞬間・・・
副業への通勤を自転車から車に変更したり・・・
まあ、普通に考えて、太りますよね・・・そりゃ・・・
逆に車から自転車に変えて痩せたっていう人もいるくらいですもんね・・・
なんとか少しは減量せねばとは思うのですが・・・
まあ、なかなかうまく行かないわけです・・・
適度な運動で簡単に脂肪が落ちていた大学時代が懐かしい・・・
やはり私も歳なのですかね・・・
サプリメント的なものや、ダイエット講座的なものに行くべきなのでしょうかね・・・
あの頃は週に１回１時間ほどの運動ですぐに体重が落ちていたのにな・・・
今や、ちょっとやそっと動いても全然体重が落ちなくなってしまいました・・・
落ちていくのは体力ばかり・・・、やばいな～と思う今日このごろです。
元々太りやすく痩せやすい体質で、３ヶ月で２０キロ太ったり、２ヶ月ほどで１５キロほど一気に痩せたり・・・、まあ、この時はみんなに窶れた？大丈夫？何か悩み事でもあるのとやたら心配されましたが・・・。
そんなこともなくただただ動いたから痩せただけという落ちだったのですが・・・
これだけ体重が落ちなくなってくると体質改善しないとな・・・と思いますよね
前に比べると野菜もよく食べるようになったし、生活も改善されているはずなのですが・・・
唯一問題点が有るとすれば仕事が夜勤ということでしょうか・・・
やはり、夜中に働くというのは身体に悪いのですかね・・・
さてはて、どうしたものやら・・・
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